Повышение силы и выносливости: Креатин способствует росту мышечной массы, улучшению работы мышц и увеличению их силы, особенно при высокоинтенсивных тренировках.
Ускоренное восстановление: Использование креатина помогает быстрее восстановить мышцы после нагрузок, что позволяет тренироваться более интенсивно.
Энергия для тренировок: Креатин поддерживает синтез АТФ – основного источника энергии для мышц, что особенно полезно при взрывных и силовых упражнениях.
Безупречное качество: Продукт произведен в Европе по самым высоким стандартам, что гарантирует чистоту и эффективность каждой порции.
Рекомендации по применению: Существуют 2 способа приема креатина:
С фазой загрузки. Первые 5 дней рекомендуется принимать 1 порцию (5,5 грамм), растворенную в воде или соке, 3-4 раза в день (всего 15-20 грамм в день). Затем, на фазе поддержания, принимать 1 порцию (5,5 грамм), растворенную в воде или соке, 1 раз в день.
Без фазы загрузки. Принимать 1 порцию креатина (5,5 грамм), растворенную в соке или воде, 1 раз в день в течение, как минимум, 1 месяца.
